Zanim ruszysz na rowerową wycieczkę, sprawdź czy jesteś do niej odpowiednio przygotowany. Rowerzyści to uczestnicy wielu tragicznych wypadków drogowych! Bezpieczny rowerzysta to przede wszystkim widoczny rowerzysta. Sprawdź czy twój rower ma wszystkie wymagane prawem światła: z przodu białe lub żółte, z tyłu czerwone i dodatkowo czerwony odblask w kształcie innym niż trójkąt.

Dopuszcza się doświetlenie pedałów i kół żółtymi odblaskami. Światło przednie nie może być migoczące, z tyłu natomiast  ręcz zaleca się lampy pulsacyjne, bo kierowcy jednoznacznie kojarzą je z rowerzystami. Większą widoczność zapewniają też odblaskowe dodatki w ubiorze, opaski na ręce i nogi. Choć polskie prawo nie wymaga noszenia kasków, to są one zalecane.

Czasami przyrównuje się je do samochodowych pasów bezpieczeństwa, bo podczas upadku pochłaniają dużą część energii i chronią przed urazami. Dobrze  obrany kask powinien być dopasowany do kształtu głowy i solidnie się na niej trzymać, ale nie może uciskać ? lekkie uwieranie podczas mierzenia   sklepie w czasie rowerowego rajdu może okazać się udręką. Dla rosnących stale dzieci nie można więc kupować kasków kilka numerów za dużych, bo nie spełnią swojego zadania. Warto także pamiętać, że nie chroni też kask, który uległ jakiemukolwiek uszkodzeniu.